人物简介：

尹云庆，女，汉族，共青团员。欧宝ob体育app汉语言文学专业20级学生。现担任欧宝ob体育app菁英主持社会长，人文学院学生会主持队队长，第55期入党积极分子。曾获得校三等奖学金，大学生创新创业三等奖，“抗击疫情志愿同行”优秀志愿者称号，欧宝ob体育app新媒体中心“先进个人”称号，欧宝ob体育app第十三届田径运动会最佳表演奖，十七届菁英杯主持人大赛“二等奖”；以及人文学院第一届微课大赛二等奖，人文学院第三届魅力主持人大赛“二等奖”，人文学院第四届法律小品大赛“一等奖”，人文学院寒假社会实践先进个人和资源与管理学院晚会表彰；曾主持过人文学院红歌歌咏大赛，人文学院第六届趣味运动会和人文学院第十届班级风采大赛，并成为第十六期干部培训班优秀学员。

人物事迹：

作为本周文体之星，尹云庆平时参加的活动有很多，对于如何平衡学习和活动的时间，她认为一日之计在于晨，要利用早起的时间背单词，上课的时候要认真听讲，课堂上不考虑与学习无关的事情，课后要及时完成笔记和作业，并及时完善课上的不足。在采访中她提到每天列任务清单是非常重要的，在每完成一项就划掉一项的过程中，会产生一定的成就感，可以增加按时按质完成计划的动力。充分利用碎片化的时间，如背单词、听听力、回顾当天的课程内容都是她每天都要去做的事，利用课堂上拍下的课件回顾今天的课程内容、对即将要完成的作业进行构思等。

在这么多活动中，令尹云庆印象最深刻的是上一届的红歌歌咏大赛，她作为比赛的主持人无法参与班级节目的演出，感到十分愧疚，但同学们给予了她很大的理解，让她感到很温暖。同时在这场活动中，她看到学生会的杜秦阳学长，在整场活动中不停忙碌着，事无巨细地交代着每一项任务，对于学生提出来的问题没有一丝不耐烦，事事亲力亲为。学长学姐们的耐心和从容深深打动了她，也让她决心在未来要尽其所能地帮助学弟学妹们。

有付出就有回报，在谈到参加活动的收获时，尹云庆认为，她的心理素质得到了很大锻炼，在面对陌生人时不会再紧张怯场，她会主动和陌生人交流，在交流的过程中，认识了许多优秀的人，也学到了很多。从参加活动到举办活动，身份的转变也让她逐渐培养起了组织和管理的能力。最重要的是，对于她作为班长的工作也有很大的帮助，能够更加了解老师的想法，同时也找到了一套适合自己的时间管理方法。

当然，参加的活动越多，人也会越疲惫，对于如何克服疲惫，尹云庆提到她曾经历过很长一段时间的连轴转，几乎每天都是晚睡早起。每当这个时候她会想着如何去解决这些问题，如果是拖延，就会加快工作进度；如果是任务太多，就会减少参加活动的次数。贪多嚼不烂，如果能力不够，要及时断舍离，将有限的精力用在最重要的地方。在她特别疲惫的时候，会和父母通个视频或是和朋友分享近况；在她非常迷茫的时候，会选择和熟悉的学长学姐倾诉。

最后，尹云庆向学弟学妹们的建议，活动再多也要把学习摆在第一位，成绩和绩点非常重要，参与活动是锦上添花。要多参加一些含金量高的竞赛，能不能取得好名次不重要，重要的是勇于迈出站在台前的那一步。要对自己的未来有长期的规划，将大目标拆解为一阶段一阶段的小目标。

人生就像一场自己与自己的较量，在遇到困难的时候要记得告诉自己，努力总能遇到更好的自己。希望尹云庆在未来的学习道路上能遇到更好的自己。（特约通讯员：焦雪松 审核：李沙娜）