人物简介：

宋孝庆，女，汉族，共青团员。欧宝ob体育app法学专业20级学生。现担任欧宝ob体育app新媒体中心运营部主要负责人之一，人文学院学生会新媒体线上部长，班级学习委员，人文学院分团委助理。曾获得2020-2021学年度二等优秀奖学金，2021至2022第一学期获“优秀学生记者”荣誉称号；2020-2021年评选表彰中，荣获“新媒体中心先进工作者”的称号；2020-2021学年团内评选表彰，荣获“优秀学生干部”称号。以及人文学院“学宪法，讲宪法”演讲比赛荣获一等奖；2020年11月荣获人文学院学生会月度“先进个人”，人文学院学好“四史”青春手帐活动荣获优秀奖，人文学院我最美的家乡活动荣获三等奖，“新媒体中心先进工作者”称号，中国青年报“有爱就是团圆”摄影比赛中获评优秀摄影作品，安科初印象摄影比赛荣获二等奖，在中共欧宝ob体育app委员会宣传部新媒体中心2021年五四青年节工作表彰中被评为“先进个人”。

人物事迹；

作为本周学习之星，宋孝庆认为学习和休息之间一定要有一个平衡点，也就是说没有休息就没有学习，因为如果在你的计划里没有休息只有学习的话，你就会觉得学习是一种无休止的事情，就不会尽全力去学习，而且也会非常疲惫。那么宋孝庆是如何平衡自己学习与休息的时间呢？她在平衡好学习和休息时会做一个每天的计划表，计划每天什么时间该学习什么时间该休息，在感觉到疲惫的时候不要强制自己继续学习，这样反而会起到相反的作用，而是应该适当的去放松自己，跑一跑步、看看电视都可以，在一天全身心投入学习之后，更需要的是好好的休息，这样才会有精力去进行第二天的学习和生活。

在宋孝庆的学习之余，她也会参加很多活动，这些活动对她而言也有着很重要的意义。她觉得每一个人都要学会和他人相处，每一个人都不可能独立的生活在这个世界上，所以参加课外活动在一定程度上可以相处到更多朋友，提高自己的能力，而每日繁重的学习生活让课外活动成为她放松疲惫的心情的重要方式，也能充分的发泄自己的情绪，以保证学习和工作的正常进行。当然课外活动也会丰富我的课余时间，参加比赛、活动，不仅可以得到更多的综测成绩，也是自己的一种成长和进步。

当然，作为一名优秀的学姐，宋孝庆在学习上也是颇有心得。她和我们分享到：首先我认为认真听课在学习中是一件非常重要的事情，当然这不是指只要认真听课就可以了，这里面包括了课前预习和课后复习，可以有效的提升自己的学习能力；其次，一定会找到适合自己的学习方法，不要盲目的去“照搬”别人的学习方法，每个人的学习习惯都不一样，所以没有哪个方法是适合所有人的；最后就是一定要坚持下去，养成良好的学习和思维习惯，没有立竿见影的方法，只有日复一日年复一年的坚持，才能在学习中找到更好的自己。“要努力，但是不要着急。繁花锦簇，硕果累累都需要过程。”

最后呢，宋孝庆学姐也给学弟学妹们提出一些建议。虽然平时事情很多很杂，但是还是要以学习为主，分清轻重缓急，要摆正自己的学习态度，明确自己的学习目标，这样才能在学习的路上走的更远。在学习之余也要积极参加各种比赛和活动，提高自己的综合素质。当然运动也是必不可少的，可以在压力大的时候去跑一跑步，能够帮助自己缓解焦虑。

冬天的黑暗可能无比难捱，但是看到春天的那一抹曙光时，就会更加相信希望，憧憬未来。让我们祝愿宋孝庆学姐可以成为更好的自己。（特约通讯员：焦雪松 审核：李沙娜）