10月21日下午，人文学院于求知楼A104教室开展了一场以“关爱心理，关爱健康”为主题的心理健康知识主题讲座。此次讲座由人文学院心理辅导老师李沙娜主讲，人文学院20级法学学生参加。

本次讲座主要是针对大学新生的心理特点以及易出现的心理问题展开的，李沙娜以诙谐幽默的语言，带领现场同学进行了一次探索自己内心世界的旅行。她结合具体形象的小故事，运用生动形象的语言，详细讲解了在生活中常遇到的心理问题，并就如何处理问题提出几点建议，一是要正确认识自己，学会悦纳自己；二是要正确认识挫折，积极地面对挫折；三是要掌握情绪调适方法，保持良好心态；四是要学会换位思考，建立良好的人际关系。她强调，心理问题具有普遍性，大家要正确认识，积极面对，掌握正确的自助和求助的方法，保持积极良好的健康心理。她希望，同学们都可以在爱中学会成长，度过一个快乐且充实的大学生活。此外，李沙娜还与在场同学进行了互动交流，并结合自身的情况解答了同学们的一些疑惑，现场的气氛十分活跃。

本次讲座，使广大同学们进一步了解了生活中常见的心理基本知识，增强了同学们的对心理问题的重视度，同时鼓励了同学们要用积极向上的态度面对生活。(特约通讯员：焦雪松 审核：杜士凤)